冬天手脚冰凉怎么办?这个食疗方法很好

导读:  眼下正值隆冬季节,冬天手脚冰凉怎么办?这个食疗方法很好,这个季节正实用:  1、可多吃黑色食物 ,如黑米、黑枣、黑..

  眼下正值隆冬季节,冬天手脚冰凉怎么办?这个食疗方法很好,这个季节正实用:
 
  1、可多吃黑色食物 ,如黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等,可促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。
 
  2、在日常饮食,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样效果。
 
  3、用萝卜排骨煲汤,有御寒效果。以上方法男女均适用!>>可以提升性欲的七大天然食品…

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