冬天手脚冰凉怎么办?这个食疗方法很好

导读：　　眼下正值隆冬季节，冬天手脚冰凉怎么办？这个食疗方法很好，这个季节正实用：　　1、可多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑..

　　眼下正值隆冬季节，冬天手脚冰凉怎么办？这个食疗方法很好，这个季节正实用：
 
　　1、可多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。
 
　　2、在日常饮食，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样效果。
 
　　3、用萝卜排骨煲汤，有御寒效果。以上方法男女均适用！>>可以提升性欲的七大天然食品…

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